当我的妹妹和我约有10和13时，我们将拿到纸上的资金并走到最近的Taco Bell。我有两个豆卷饼，pintos和奶酪，和肉桂扭曲（好的，二肉桂曲折）。我们驾驶驾驶，非常充分和满意。我不会错过13个，但这些旅行是我记得的笑容。（闪电快速新陈代谢也很漂亮。）
如今我很少有快餐。但是这个炸玉米饼贝豆卷饼配方，如此简单，廉价的制作，把我带回了拐角处的小炸玉米饼钟。
Copycat Taco Bell Bean Burritos
制作大约5个卷饼
- 1可以无脂肪豆腐豆
- 1杯切碎的切达尔
- 1/3杯切碎的洋葱，可选
- 5面粉玉米饼
酱:(略微修改这个食谱）
- 1 8盎司可以番茄酱
- 1/3杯水
- 1/4 TSP辣椒粉
- 1 1/2 TSP孜然
- 1/2茶匙洋葱粉
- 1汤匙白醋
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙大蒜盐
- 1/4 TSP辣椒粉
- 1/4 Tsp Cayenne Pepper
1.通过将所有成分放入小锅中的所有成分来开始酱汁。搅拌均匀。在低温下煮熟约15分钟。
2.虽然酱汁正在酝酿，但炒洋葱（如果使用）在一点橄榄油中直到嫩。
温暖炉子上的豆腐。
4.在每个玉米饼上，散布约1/3杯式豆腐，刚刚超过3个TBSP切碎的切达干酪，以及一点炒洋葱。
5.添加酱汁。
那个香料清单似乎有点疯狂吗？相信我，它有效。（到目前为止，我的孩子们选择了酱汁，并有豆卷饼平原。）
当我在杂货上短暂时，我喜欢这个食谱，因为我通常在我的食品室里储存成分。我的孩子喜欢它近东西班牙米饭。现在，如果有人能找到一个模仿卡那食谱，我很想听到它！
营养信息：（每次在120卡路里使用白色面粉玉米饼）
- 298卡路里
- 10克脂肪
- 38克碳水化合物
- 6克光纤
- 14克蛋白质
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水晶＆Co.
我们喜欢Taco Bell's Bean Burritos！小孩子不喜欢酱汁，只需煮豆子和奶酪，而我们剩下的人都爱酱！
谢谢你联系。我将在我的如何膳食Facebook社区分享这一点。而且，这将很快就在我的膳食计划上！
annageig
嗨水晶！谢谢你停下来。希望你的家人喜欢墨西哥卷饼！
詹妮弗
这是我第一次评论，我尝试了很多互联网食谱。这味道就像红色酱汁一样。不是你可以在商店购买的东西。我曾经在Taco Bell工作，我仍然喜欢他们的豆卷饼。非常感谢。我越一步，让他们从头开始。
Anna Geiger
珍妮弗，我很高兴你喜欢他们！我们在前几天得到了他们。我想也想搭配这些......学会让我自己的玉米饼在我的“有一天”待办事项列表。
Tei.
您好，我一直在寻找长时间的红酱食谱，炸玉米饼钟穿上豆卷饼。非常感谢你发布这个问题，我迫不及待地想试试！=）
圣诞节快乐！
Anna Geiger
我希望你喜欢它！
雪莱帕克
嗨我的问题是：这是他们在豆卷饼中使用的酱汁还是对我的红色酱汁似乎是一个不同的酱汁。我很乐意批量这一点将是如此简单，当我没有骑行时，我可以保持这些镫骨。我对生洋葱过敏，所以我用来让豆卷饼额外的酱汁额外奶酪，因为它似乎对豆卷饼似乎不是足够的，我可能会这样做，但我也把我带回了我的孩子帽子......。这么多分享......！
Anna Geiger
嗨Shelley！这意味着豆卷饼中的酱汁。我实际上从未在数据包中吃过酱汁;这是我从卷饼中记得的味道......但是自从我有一个炸玉米饼贝豆卷饼:)以来，这是一个洛杉矶的时间:)。
艺术骑士
因为Taco Bell Bean Burritos现在如此干燥，所以我必须在每一个上使用2-3个酱汁包。也许有人会发现这个有用的。
Taco Bell四个酱审查
艺术骑士
2017年2月20日
Taco Bell提供4个不同的酱汁包。它们是：温和，热，火灾和暗黑破坏神。它们都含有水，以便在如下分化前3种成分。
主要成分：
温和：醋，番茄酱，食品淀粉
热点：墨西哥胡椒，番茄酱和醋
火灾：墨西哥胡椒，番茄酱，醋（与热，但与墨西哥胡椒更多）
暗黑破坏神：番茄酱，醋和木薯淀粉
品尝：
温和：第4种成分是辣椒，还含有孜然，所以味道像辣椒一样。不错，但如果我想品尝辣椒，那么我会吃一碗辣椒。
热：味道像一个基于墨西哥胡椒的酱汁。这很好吃！
火灾：随着关键的成分是一样的，这种味道就像热，但更热，而且更性感！
暗黑破坏神：这个只是奇怪！它没有辣椒，因此没有热量。我发现一个叫做“魔鬼”的酱奇怪。它确实是一种厚厚的粘液状稠度，感觉令人作呕和病态。第六种成分是糖。另一种成分是大蒜。那些应该永远不会见面的两种成分。
结论：
热的比热，良好的建造，火是最好的。
迈克尔
什么是“番茄酱”？
抱歉，听起来它听起来是“美国”的事情。
Anna Geiger
它只是一个罐子里的纯净的西红柿，通常用几香料。我们用它来制作酱汁和汤。
迈克尔
呃，“喜欢”不是“谎言”
克瑞斯
前几天我试过这件酱，谢谢！这是非常好的，非常喜欢TB Bean Burritos的酱。爱它！！
Anna Geiger
我很高兴你喜欢它！
毡帽
非常感谢你的这篇文章！只是为我的丈夫制作，他们喜欢他们并说他们品尝到“真实”的人。
不要犹豫，尝试这个食谱。即使是酱汁，完全正如书面形式。
Anna Geiger
我很高兴你喜欢它！
艺术骑士
我迟到了嘉年华，但我打算尝试食谱。我很失望他们改变了食谱。原始的豆芽卷曲是冰块，充满了洋葱和奶酪。现在他们基本上是重新水煮的豆豆和一小点奶酪。冷冻微波卷饼更好。耻辱。
Anna Geiger
多年来我没有在Taco Bell吃过 - 听到他们改变了原来的那么轻松！
艺术骑士
我也不多吃。几年前我生病了，留了待在。我期待着尝试食谱，特别是酱汁。我无法在Tb Bean Burrito中检测到任何酱汁，最后几次尝试过。我甚至不认为它有洋葱。它只是干燥的豆子（他们现在收到脱水，就像瞬间捣碎的土豆薄片一样，用水混合在一桶里）和一点切达干酪。它们不会再留下一端打开，它们都折叠，这当然可以减少所需的填充物，并隐藏它几乎完全干燥的豆浆。
kar.
刚刚制作酱汁。是的，它的味道就像Taco Bell！谢谢！这些天，我远离快餐，但很高兴自制相当！它帮助了我否则“无聊”素食豆卷饼!!!!
Anna Geiger
我很高兴你喜欢它，kar！
玛丽莲
真的很好的食谱。多年来我没有去过Taco Bell，没有足够的近。我一直很喜欢洋葱酱和伤心地听到豆和酱油不是被服务这样的了。最近正在考虑这种味道，并想知道是否有任何类似的食谱，并立即发现你的食谱。我所做的唯一改变必须使用有白色醋基的龙卷脂醋，但它效果很好。谢谢你的想法，对我来说，这将是一个常规的，猜猜我不必希望有人为我旅行到Taco Bell！
保罗
看起来像“近东米饭抓饭”不再可用。虽然我从未尝试过它，但成分听起来像任何基本的西班牙语米糕。
侧面笔记，作为一个快速和肮脏的西班牙语/墨西哥米饭，只需在煮熟的玉米饭之后将一点辣酱汁混合在米饭中“。试验不同的辣酱，找到一个你喜欢的salsas。
埃里卡
你好。你会在添加酱汁并折叠后烘烤卷饼吗？迫不及待地想试试！
安娜G.
我个人不会，因为它会使玉米饼对我来说太软了。但你可以尝试一下！