哪种零食是最可怕的？（经典科学乐趣）

像大多数孩子一样，我充满了问题。在家做科学活动是开始回答它们的好方法。今天我分享了一些经典的科学乐趣。

我决定开始在学校和周末在我们一起添加更多科学活动的时候了。我汇总了经典科学活动的名单，今天我正在共享活动＃1。这些旨在与4-8岁的儿童一起使用。

我们从一项活动开始，我知道孩子们会喜欢：哪种零食是最可怕的？

我们在我们家里谈论健康饮食。我试着为孩子们准备均衡的饭菜，我们很少在房子里有垃圾食品。（这不是因为我不喜欢垃圾食品。这是因为我不能独自留下......）当孩子们看到我把cheetos和组合进入我们的购物车时，孩子们非常兴奋！

我还聚集了一些健康的食物选择，如爆米花，奶酪，苹果，以及一些包装的食物，含有全谷物和少量的糖。

我向孩子们解释过，我们将每块零食都放在纸巾上，看看它是否留下了任何油。我们预测每种食物是否会在脂肪中都有高或低。为此，我们看着食物标签。

嗯......在组合中只有5克脂肪？这令人惊讶地低。哦，等等......这个包应该持有六服务！

我们看着一片奶酪中的脂肪量。这是一个谈论健康与不健康脂肪的机会。

正如我们对每种食物的谈话，我们做出了我们的预测。零食食物会留下油脂，露出隐藏的脂肪吗？我的七个填写了每种食物的预测卡。

我们让小吃食品在纸巾上休息大约十分钟。当然，在那段时间里，我们必须吃零食。由于我们的孩子只能在派对，锅运气或开放的房屋中获得Cheetos，他们很漂亮。

现在是测试！我们将每张纸巾甩掉零食，一个逐个。首先是空气爆米花。

还是干！

当然，Cheetos将是真正的测试。

哇，看看那个油脂！

事实证明，Cheetos是唯一一份纸巾上油的零食食品。我们惊讶于组合没有油脂。也许是因为椒盐卷饼涂层？

我们谈到了隐藏的脂肪不是一个不健康零食的唯一迹象。一长串成分，精制糖和面粉以及其他因素也可以享受零食。

其他食物可以尝试：

• 饼干
• 玉米片
• 米糕
• 干果
• 炸薯条
• 坚果

进一步调查：

• 比较三种不同品牌中特定食物的结果。
• 将零食食品浸入水中，看看他们创造的浮油幻灯片。

科学：

当零食食物留下很多油后面，这意味着它的脂肪很高。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪是我们身体需求的燃料。但是太多的一种特殊燃料是不健康的。虽然有些脂肪对你健康，但其他脂肪是健康的。平衡不健康的脂肪与水果，蔬菜和其他健康食品是很重要的。我们可以通过阅读食品标签并选择具有短片列表的食物来制作更健康的食物选择。

保持调整以获得更多的科学乐趣！

如果您正在寻找步骤科学实验与您的孩子一起做，我强烈推荐孩子们的大学科学实验的时间。我即将第三次从图书馆续签！

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