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幼儿和幼儿园室内大肌肉运动活动

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想在室内进行简单的大运动吗?这是超级清单!

寻找您的学习者可以在室内进行的简单大动作活动?这里是超级清单!

我知道冬天如何 - 无论你现在都在遇到它，还是你在南半球，在几个月内期待它。你需要为你的学习者准备一些东西，不然你会疯掉的!

这里有一个清单要放在手边!这些都是完美的家庭和早期儿童课堂。

1 - 将豆袋扔进篮子里

提供洗衣篮。然后在几行中获取学习者，并让他们转过身来折腾豆袋进入目标。

2 -在纸盘上移动

买一些彩色纸盘。然后很有创意!把它们排成一行(红、绿、红、绿)，让学生踩在红色的上面。或者让他们四肢着地，每只手下面都放一个盘子。把盘子排成一排，让你的学生在教室里走动。把盘子隔得远一点，以便踩大台阶。或者把它们凑在一起小步走。

3 -通过扔球来学习

如果您的学习者能够抓住一个简单的折腾，请把它们放在一个圆圈里。然后想到一种用球折腾来融入学习的方法。例如，您可以将球扔给学生并命名一个单词。然后S /他命名一个押韵的词，将球扔回你。用新的词为他/她到押韵的新词来扔给另一个学生。

4 -玩“F.标记它"

这是一个多才多艺的游戏，可以用来回顾许多不同的技能。只要告诉你的学习者找到一些东西并标记它。例如，“找到并标记一些蓝色的东西。”或者“找到并标记以/s/开头的东西。”

5 -像动物一样行动

你需要一些开放空间，但这是让孩子使用新肌肉的好方法。以下是一些想法：

  • 像鸟一样移动（用胳膊伸出跑）
  • 像蛇一样移动(腹部在地板上扭动)
  • 像熊一样移动（四肢散步）
  • 像青蛙一样移动(蹲下并跳跃)
  • 像袋鼠一样移动（在胸前的胳膊带上大跳跃）
  • 像大象一样移动(沉重地跺脚)
  • 像企鹅一样移动(脚踝紧靠在一起，手臂固定在身体两侧摇摆)

需要更多的想法吗?查看动物行走以获得感官输入来自《柠檬青柠历险记》

6 -有f.带着胶带的联合国

画家的磁带是有史以来最伟大的发明之一。不管你的地板是光滑的还是铺了地毯的(但一定要先测试一下，以确保万无一无)。你可以用它做很多事情!把它像梯子一样放在地板上。然后让学生们看看他们能跳多少级。他们跑着起跑能跳得更远吗?

看看他们能伸展多少梯级，或者他们单脚能走多远。需要更多的想法吗?当我们成长时，在手上看看这篇文章。

7 -室内玩跳房子游戏

我真的认为画家的胶带是解决这个问题的好方法。用数字做一个简单的跳房子棋盘。然后让学生们把一个豆袋扔到空地上，然后跳过去。另一个想法是使用纸板方格你可以在任何时候拔出来。

提示:改变学习者用跳房子来复习的技巧;不要把数字放在方块上，考虑字母、形状或视觉单词。

8 -用气球

为每个学习者炸毁足够的气球（加上额外，因为你知道在不可避免的爆裂之后你需要它们）。让他们把气球放在膝盖之间，像企鹅一样走路。或者他们可以扔球囊并抓住它，以便它永远不会撞到地板。

他们能把气球放在身体的某一部分(比如伸出的手臂)保持平衡，然后走几步——或者穿过房间吗?

9 -字母行动卡

打印我们的免费字母行动卡-然后活跃起来，一次复习一个字母。

10 -复制我！

这是你可以进入的地方你的锻炼一天。简单地做一系列的练习或愚蠢的动作，然后让你的学生模仿你。像袋鼠一样跳。像猴子一样抓痒。在一个地方跑步。(只要能让心跳加速，什么都可以!)

11 -创建一个摆动罐

打印行动卡片并把它们放在罐子里。当你的学生需要运动休息时，抽出几张牌让每个人做。这里有一些关于学前摇罐的想法:

  • 唱字母表的时候原地慢跑。
  • 连续五次触摸天空和你的脚。
  • 假装你在打鼓。
  • 像鸟一样飞到房间里。

为了蠕动jar想法，自主学习共享访问。

12 -磁带平衡木

这是非常简单的，但令人惊讶的乐趣!抓几卷色彩斑斓的画家的磁带，并将其设置在不同的线条上;制作线条之曲牌，弯曲，直，或形状像圆圈，方形或其他形状。然后挑战你的学习者从头到尾走一条彩色线。

13 -像这样跳舞

如果你的学习者喜欢跳舞，那就放一些音乐，但要指导他们以特定的方式跳舞。他们可以跳慢舞、快舞、围圈舞、傻舞等等。

14 -滚动和移动

取一个大的软模(像这样的)，并在卡片上列出一些简单的练习。让一个学习者抽一张牌，另一个学习者掷骰子。骰子告诉你做这个练习的次数。下面是一些关于练习卡的建议:

  • 触摸你的脚趾
  • 手臂画圈
  • 跑过房间
  • 单脚跳
  • 向前跳
  • 走大步
  • 采取小步骤

15 -是一个运动员

让你的学习者假装做这些运动中的一个。把它想象成心脏泵送的逼失！

  • 篮球
  • 足球
  • 滑雪
  • 绳索攀爬
  • 网球棒球
  • 划船

16 -是天气

孩子们可以用他们的身体成为不同种类的天气，例如：

  • 雨
  • 雪
  • 地震
  • 龙卷风
  • 风

17 -学习寻宝游戏

把你的学生正在学习的东西写在便利贴上——它们可以是字母、数字、形状、视觉单词等等。把便利贴贴在教室各处(隐蔽或明显的地方)，看看你的学习者能找到多少。

18岁唱活跃的歌曲

唱出这些经典的歌曲之一，并添加一些行动！

  • 我是一只小茶壶
  • 如果你开心，你知道它
  • 的欺骗
  • 包围罗西
  • 头，肩膀，膝盖和脚趾
  • 泰迪熊，泰迪熊，转个圈
  • 我们绕过桑树丛

19 -做字母瑜伽

如果你有午睡垫或毛巾，把它们拿出来，挑战你的学员，让他们做一个瑜伽姿势，针对字母表中的不同字母。

A -飞机(保持静止，将手臂移到一边)
B - 自行车（躺在你的背上，踩着你的脚）
C - 猫姿势（四肢排放;然后在塞进下巴时围绕你的背部;发布）

来看看a - z的瑜伽姿势列表(以及如何做!)访问粉红色的燕麦片。

对于更大的运动概念，查看3个恐龙的电机可打印列表。

我们希望这个列表能让你的学习者动起来，同时也能让你保持头脑清醒!

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28点评

  8. 安妮

    非常感谢分享。我们玩“标记”字母表的游戏。我在房间周围贴了一些照片，信就在后面。孩子们有一个要核对的字母列表(就像寻宝游戏)。当他们找到一张照片时，他们会说出字母的名字和发音，为了获得额外的分数，他们会说出另一个以这个字母开头的物体。再次感谢你的分享!

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